25.1. 2022

pilates s míšou v pondělí 19:00

Chcete zatočit s bolestmi zad nebo šíje, blokádami, ztuhlostí, bolestivou menstruací anebo

inkontinencí? V tom případě obraťte svou pozornost na střed svého těla. Pohyblivá a správně

nastavená pánev, pružné pánevní dno, funkční břišní a zádové svaly a rozdýchaná bránice jsou

základem, na kterém můžeme dál stavět.

Jak z názvu vyplývá, lekce je zaměřená na práci se středem vašeho těla. Péčí o naše tělesné jádro

napomáháme tomu, abychom se ve svém těle cítili dobře. Díky cvičení pilates a posilování středu těla

dosáhnete celkové svalové souhry a posílíte svaly těla, které bývají často opomíjené.

9. 1. 2022

ukončení akceptace papírových poukázek

Dnem 9.1.2022 jsme ukončili akceptaci  PAPÍROVÝCH benefitních poukázek.

Nadále akceptujeme elektronické karty od Sodexo, Edenred (Accor services) a UP (Le Cheque Dejeuner)

9.12. 2021

reGISTRACE DO REzervacÍ

Do rezervací se neregistrujte, pokud již máte heslo nebo kartičku hit fitness. Použijte prosím stávající přihlašovací údaje.

Děkujeme