Aktuality

5.1. 2022

pilates s míšou v pondělí 19:00

Chcete zatočit s bolestmi zad nebo šíje, blokádami, ztuhlostí, bolestivou menstruací anebo

inkontinencí? V tom případě obraťte svou pozornost na střed svého těla. Pohyblivá a správně

nastavená pánev, pružné pánevní dno, funkční břišní a zádové svaly a rozdýchaná bránice jsou

základem, na kterém můžeme dál stavět.

Jak z názvu vyplývá, lekce je zaměřená na práci se středem vašeho těla. Péčí o naše tělesné jádro

napomáháme tomu, abychom se ve svém těle cítili dobře. Díky cvičení pilates a posilování středu těla

dosáhnete celkové svalové souhry a posílíte svaly těla, které bývají často opomíjené.

5.1. 2022

BODYPUMP-lekce les mills

Vyzkoušejte cvičení BODYPUMP cvičebního systému Les Mills. 

Začínáme cvičením ve Velkém sálu s Martinem!

9. 1. 2022

ukončení akceptace papírových poukázek

Dnem 9.1.2022 sme ukončili akceptaci  PAPÍROVÝCH benefitních poukázek.

Nadále akceptujeme elektronické karty od Sodexo, Edenred (Accor services) a UP (Le Cheque Dejeuner)

14.12. 2021

rezervace

Do rezervací se neregistrujte, pokud již máte heslo nebo kartičku hit fitness. Použijte prosím stávající přihlašovací údaje.

Děkujeme